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La estructura mundial de la Salubridad nos trae la siguiente definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vigor del trabajador en el puesto de trabajo”Flexiona los Brazos: Coloca las manos en la albarrada a la consideración de los hombros y flexiona los brazos hasta que la cabecera se acerque a la albarrada.Puede que al principio te dé